「三陰交」というツボを知っていますか？

足の内くるぶしの指4本分上の骨のきわにあるツボで、婦人科系疾患、下半身の冷えや浮腫み、自律神経のバランスの調節に対して有効であり、万能ツボと言われています！

中でも婦人科系疾患に対しては特に有名で、生理痛や生理不順、不妊症や更年期障害に効くとされています☆


自分は大丈夫と思っていても、押してみると意外と痛かったりするので是非一度押してみてください♪

鍼やお灸で刺激をあたえるのが効果的ですが、「円皮鍼」という数ミリ程鍼が出ているシールタイプの物もありますので、試してみてくださいね♪