一日の疲れが溜まった夕方などになってくると頭が重かったり、頭痛が出たりなど、、
不調を訴える人は少なくありません。
ここで頭痛に効くツボをご紹介します♪

〇百会(ひゃくえ)
→頭のてっぺんにあるツボでリラックス効果があり、緊張型頭痛やストレスによる頭痛に効果があると言われています。



〇天柱(てんちゅう)
→後頭部、首の付け根にあるツボで首や肩の筋肉の緊張をやわらげ、頭痛を軽減する効果があります。


〇風池(ふうち)
→首の後ろ、髪の生え際にあるツボで、首コリや肩こりにも効果があり、緊張型頭痛に悩む方に特に有効です。


疲れが出た時などに一度是非お試しください☆
あまり改善しない場合は是非当院にお越しくださいね♪