頭部の一部や半分もしくは全体に痛みがでる状態です。目の奥の痛みも出る事があります。肩こりが酷くなったり、疲労が溜まっている状態で併発してくるケースが多いです。

過度なストレスや運動不足による首周りの筋肉の過緊張。不良姿勢による筋肉のこわばりが原因とされる。現代ではスマホの長時間使用も関わってきます。

頭痛が出てくる時間や、お風呂へ入る事で状態が頭痛が緩和されるのかどうかを確認して施術を行っていきます。温熱治療と頚部周囲の筋緊張を取り除くことを考えて温熱治療と選択的に筋肉を緩めていく事を考えます。

適度な運動やお風呂などでゆっくりと体を温める事が大切です。枕も自分にあった物を探すことも大切です。