胸郭出口症候群
胸郭出口症候群について
症状
肩こりや頭痛。腕の痛みや痺れ、または怠さなどが主症状です。少し腕を上に上げていると怠くなってきてその状態を保つ事ができなくなる事もあります。
原因
頸部から上半身に張り巡らされる神経を筋肉や骨の部分で圧迫をしてしまう事が原因であるとされています。特に若いやせ型の女性に多く見られます。首が細いと神経が通る場所が狭い事や筋力が弱い事も原因とされています。
治療
代表的に圧迫されやすい場所が何箇所かあり、どの部分での圧迫が原因であるのかを特定していきます。特に肩甲骨の位置を正常に戻すような手技やテーピング、運動指導などを行っていきます。
予防
普段からの生活の改善が大切になってきます。カバンを同一方向の肩や手で持たないようにする事や肩回りの筋肉を鍛える事をおススメします。